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どの症状にも効果がある「喉の腫れを治す方法」

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喉の痛みというのは、原因が様々あります。
そのため、喉の痛みを治すためには、それぞれ治療法があるのですが、全体的に有効な方法がありますので、症状と対策法について説明をしていこうと思います。
まず喉の痛みで一番多いのがこの風邪ではないでしょうか。
ウイルスもしくは細菌が喉に付着することで、炎症が起こります。
そして、炎症のほか、喉の痛みや咳が出ることがあるのですが、咳をすることで、粘膜が傷つき痛みが増していきます。
続いてが冬場におおい「乾燥」が原因です。
冬になると空気が乾燥していきます。
さらに、寒さから室内空間では、暖房など室温を上げる暖房器具を使うのですが、
これが、より空気を乾燥させるものになります。
続いては嗜好品で多い「酒、アルコール、たばこ」です。
これらは刺激物に属します。
そのため、日常的に使用したり、飲酒することで常に喉に刺激を与えることになります。
これによって喉の痛みの症状をお越します。

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続いては最近多い「ストレス」です。
ストレスによる原因というのは、様々あるのですが、逆流性胃腸炎によって胃酸が逆流することで喉を痛める事があります。
また、自律神経に影響を起こすことがあり、この場合には、喉に痛みを起こすことがあります。
続いてが「声を出す」
これはみなさんも経験があるかもしれませんが、カラオケなど大声を出した後に、喉の痛みがおこることがあります。
「アレルギー」
これは、一般的に多いのですが花粉症などが有名ではありますが、アレルギー物質が体に侵入することで、反応をお越し激しいくしゃみや咳、鼻水が出ると言うことがあります。
風邪と同じように喉を痛みめる原因でもあります。
「喉に通ずる病気」
扁桃炎、声帯結節、ポリープ、急性声帯炎、咽頭がんと喉には様々な病気が起こります。
これらによって喉の痛みが起こります。
予防と対処に関しては、
うがいを頻繁に行うことが、大事です。
みなさんも幼い頃から、言われていたことだと思いますが、うがいにより細菌やウイルス
の付着を防ぎます。
温ま湯を使用することで喉をあっためて喉の痛みを緩和します。

お茶を使用することで殺菌作用が働き喉の痛みを緩和することが出来ます。
マスクを使用するのも効果的にです。
マスクを使用することで喉の乾燥を防ぎます。
また、細菌の侵入を防ぎ風邪などの予防につながります。
加湿器を使用するというのも効果的です。
これも喉を保護するのに効果的です。喉の飴も同じく効果的な手段のひとつです。
睡眠不足や食生活を改善するのも大事です。これによって体を守ることが出来ます。
またマフラーなどを首に巻くと喉を温めることで、喉を痛めるのをふせぐ事が出来ます。

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